Yoga (Aulas)

A Yôga ensina como respirar melhor, como relaxar, concentrar-se, trabalhar músculos, articulações, nervos etc. através de exercícios físicos, proporcionando o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente.

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Yoga (Aulas)
Carga: 1x por semana • Curso Mensal • Sab - das 10h30 às 11h45 • 6ª feira - das 19h às 21h

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Aromaterapia básica e Banhos de Ofurô
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Reiki - Mestrado
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Workshop de Respiração
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Yoga (Aulas)

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