Yoga

Aulas de Yoga 

Quartas  13:30 ou 18:00h

Faça uma aula experimental 

 

 

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Descrição

Yoga:

O Hatha Yoga – é um yoga pré-clássico (de registros de pratica datado aproximadamente entre 1.500 à 3000 aC).As palavras yoga e Hatha vem da língua sânscrita significando respectivamente, “união” e “vigor” ou “intensidade”. Esta prática tem como objetivo transcender a consciência egóica,  por meio do desenvolvimento ou melhora potencial do corpo, para que este seja capaz de superar sua força, peso e as próprias dimensões, ampliando a consciência corporal, mental, emocional e perceptiva (proprioceptiva) acalmando a mente, alinhando os sentimentos, promovendo bem estar e equilíbrio interno e externo.Para os praticantes, o Hatha Yoga uniu a idéia do corpo como uma expressão do Ser e uma extensão do próximo e de tudo que existe.Assim como todas as escolas de yoga, visa transcender a consciência, mas baseada incialmente no fortalecimento do físico. Esta pratica de fortalecimento corporal através de posturas (Ásanas), respiração (pranayama), concentração e atenção direcionada e dividida (Dharäna) promove também um crescimento e fortalecimento interior aos seus praticantes, sempre respeitando os limites do corpo e buscando alcançar o relaxamento (Dhyäna), bem estar e felicidade (Samädhī).​​​​​​​

A proposta de pratica para o Espaço Ki é o Hatha yoga com influência do yoga pré-clássico, recursos fisioterapêuticos e de outros yogas como Raja, Flow, Kundalinī, e Yogaterapia, exercícios e aquecimentos de modalidades como Pilates, Ginastica natural, kathak (Dança clássica indiana), Rádio Taisso, lian gong e Chi kun para uma aula dinâmica com relaxamentos e meditações clássicas e contemporâneas (Mantra yoga, Taoista, kabalistas, tibetana, zen e outras) sem ferir as tradições e filosofias do yoga.​​​​​​​

MINISTRANTE
​Gustavo Acauan (formado em yoga e Yogaterapia, Fisioterapia, Licenciatura em Ed.Fisica, Comunicação Social. Especializado em Fisioterapia Esportiva, Fisioterapia no trabalho e Filosofias da Índia. Massoterapeuta, Mestre Reikiano, Taoista e Filósofo (Escola Nova Acropole).

Formas de inscrição:

  • Na secretaria do eSPAço Ki preenchendo a matrícula e pagando a matrícula em dinheiro, cheque ou cartão de débito ou crédito.
  • Por e-mail fale@espacoki.com.br ou telefone enviando seu nome completo, endereço, RG. CPF, data de nascimento e comprovante do depósito bancário no valor da matrícula.
  • Acessando o formulário matrícula on line e fazendo o pagamento em nossa loja virtual.

Documentos para matrícula:

  • RG;
  • CPF;
  • Comprovante de endereço;

Informação adicional

Datas

Quartas das 13:30 ou as 18:00h

Pgto. sede

Mensalidade $ 120,00

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Pagamentos na loja virtual: