Psicoterapia Individual – Adultos

Na fase adulta da via continuamos num processo de mutação, adquirindo novas responsabilidades. As mudanças físicas, cognitivas e sociais acontecem e precisamos nos adaptar a todas elas.

Indicações psicoterapia para adulto:

• Emoções intensas (tristeza, paixão, raiva, irritação)
• Situação traumática (luto, divórcio, desemprego, doenças graves, acidentes, etc)
• Sintomas de doenças não diagnosticadas (somatizações)
• Compulsões alimentares, por compras, internet e vícios
• Pensamentos intrusivos, negativos, autocríticos (ideias obsessivas)
• Depressão, perda de interesse, desanimo, falta de energia
• Dificuldades nos relacionamentos
• Dificuldade de adaptação a novas situações de vida ( ansiedade, preocupação excessiva)
• Medo excessivo e sem sentido aparente
• Necessidade de autoconhecimento e um melhor desenvolvimento pessoal

Benefícios da psicoterapia:

• alívio gradual ou a eliminação dos sintomas inicialmente apresentados
• maior capacidade para lidar com as dificuldades
• aumento da compreensão e aceitação de si mesmo
• maior satisfação nas relações interpessoais
• melhoria generalizada da qualidade de vida.